Assim como nos cuidados com as fases da gestação, fazer o devido acompanhamento do desenvolvimento dos bebês está entre as maiores preocupações de pais e responsáveis. Isso porque o peso dos pequenos é um importante indicador da saúde e do crescimento infantil, com as medidas médias já sendo bem conhecidas durante os primeiros anos de vida.
Para fazer o acompanhamento com embasamento e segurança, conte com esse guia completo do blog da Dipano! No texto, exploraremos o peso ideal dos bebês por idade, além de maneiras de como os responsáveis podem monitorar o desenvolvimento dos filhos de maneira prática e eficiente.
Boa leitura!
Por que monitorar o peso ideal por idade é importante?
Monitorar o peso do bebê é importante por se tratar de um indicador chave da saúde infantil, estando diretamente conectado ao desenvolvimento adequado para as crianças.
Bebês que ganham peso consistentemente e mais próximas das médias estão, geralmente, se desenvolvendo de maneira saudável. Em contrapartida, caso os números apresentem diferenças (seja acima ou abaixo das medidas projetadas), podem indicar problemas de saúde que requerem atenção médica — problemas esses que podem decorrer de questões nutricionais, hormonais, reflexos do período de gestação e afins.
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Peso ideal dos bebês por idade
É verdade que existem os bebês mais grandinhos e aqueles que nascem um pouco menores — até por conta de nascimentos prematuros, por exemplo. Mas é importante se guiar pelas médias estabelecidas de peso ideal por idade, uma vez que os números se baseiam em casos de crianças com os desenvolvimentos comprovadamente saudáveis em diferentes contextos.
Assim, em cada etapa, é considerada uma margem de erro considerável que compreende as diferenças de cada criança e sinaliza efetivamente casos que estejam destoando. Confira, a seguir, o peso ideal dos bebês para cada um dos seus períodos de desenvolvimento:
- Recém-nascidos: o peso médio de um recém-nascido varia de acordo com fatores como genética e saúde materna, como já apresentamos. No entanto, os dados obtidos logo após o parto indicam que os bebês nasçam pesando entre 2,5 a 4,5 kg;
- 1 a 3 meses: estima-se que o ganho das crianças nos primeiros 3 meses de vida seja de 150 a 200 gramas por semana, o que normalmente passa dos 2 kg — próximo dos 50% do peso do nascimento.
- 3 a 6 meses: o intenso processo de desenvolvimento infantil segue até o meio do primeiro ano de vida. Esse ritmo acelerado pode variar, mas, em média, os pequenos duplicam o peso de nascimento até os 5 meses. Dessa forma, o peso ideal dos bebês neste estágio pode flutuar entre 5,5 a 7,5 kg;
- 6 a 12 meses: é nessa fase que o crescimento fica mais controlado, apesar de seguir constante. Cerca de 500 gramas mensais (em média 125 gramas por semana) são adquiridas por mês, com o peso médio variando em 7,5 a 11 kg ao completar um ano;
- 1 a 2 anos: após o primeiro ano, o ritmo de crescimento diminui. As crianças ganham, geralmente, de 2 a 3 quilos durante o segundo ano de vida.
Como monitorar o peso do bebê?
É importante monitorar o peso do bebê mesmo com as medidas obtidas estando nos padrões, garantindo que esse peso ideal por idade se mantenha também para as próximas etapas de crescimento.
As regulares consultas com pediatras também devem abordar essa questão, com o profissional da saúde de sua confiança mantendo registros do peso, comprimento e da circunferência da cabeça para observar possíveis discrepâncias ao comparar os resultados com crianças da mesma idade e sexo.
Quanto à amamentação ou uso da mamadeira, é importante saber a quantidade oferecida e a frequência. Assim, é possível ter certeza que foram oferecidos os nutrientes certos e em quantidades satisfatórias aos bebês.
Como promover um crescimento dentro do peso ideal por idade?
Para promover um desenvolvimento saudável, seguindo os parâmetros indicados nas médias de peso por idade, é preciso, inicialmente, contar com uma alimentação balanceada e nutritiva. A preferência nos primeiros períodos da vida é pelo aleitamento materno — momento especial na vida de mãe e filho que ainda serve para aumentar o vínculo único entre os dois. Só depois, são oferecidas as fórmulas e demais alternativas da posterior introdução alimentar.
Ainda sobre a introdução alimentar, aproveite para conhecer mais sobre o método BLW!
O peso do bebê é um indicador importante da saúde e do desenvolvimento durante os primeiros anos de vida. Monitorar o peso é garantir que ele esteja crescendo de forma saudável. Consulte sempre o pediatra para orientações específicas sobre o desenvolvimento do seu filho e lembre-se: cada bebê é único e se desenvolve em seu próprio ritmo.
Esperamos que tenha gostado do post! Fique à vontade para voltar por aqui e conferir o texto sempre que quiser tirar alguma dúvida. Aproveite, também, para obter ainda mais respostas em nossos textos, explorando, por exemplo, como armazenar o leite materno — conhecimento que pode ser muito importante para garantir que seu filho terá sempre o leite em seu melhor estado à disposição!
