A golden hour no parto — a popular hora de ouro — é a primeira grande oportunidade de estabelecer a conexão única existente entre mãe e filho, sendo o momento que pode ser o ápice de todo o período de gestação e do árduo trabalho de parto.
Mas apesar da beleza e da emoção envolvidas nesse momento, fato é que os benefícios, tanto para a mamãe quanto para o bebê, vão muito além dos registros que podem ser feitos do primeiro aleitamento materno ao finalizar o parto.
Para te ajudar entender a importância da golden hour no parto, a Dipano separou um conteúdo exclusivo sobre o assunto.
Boa leitura!
O que é golden hour no parto e como ela acontece?
A golden hour no parto, como o nome indica, é a primeira hora de contato da mãe com o filho recém-nascido após o parto, seja ele normal ou cesárea. Logo após sair da barriga, a criança já é colocada junto ao peito da mãe para que a primeira amamentação seja feita.
Durante todo esse processo, ocorrerá, consequentemente, a primeira troca de toques e carinhos, com a criança aprendendo a reconhecer a mãe à sua maneira e aprendendo a se sentir seguro e aconchegado. Esse é um momento, aliás, em que a participação do pai é incentivada, considerando a possibilidade de estabelecer esses vínculos iniciais de segurança e confiança.
Após esse período de uma hora junto aos pais, a criança é entregue à equipe médica para a realização dos primeiros exames e da devida limpeza — tudo ainda na sala em que o parto ocorreu e sob os olhares atentos de mãe, pai ou demais possíveis acompanhantes.
Benefícios da hora de ouro para mãe e filho
A hora de ouro já apresenta benefícios para mãe e filho somente considerando o aspecto físico do tão esperado encontro. Mas, no fim das contas, esse primeiro contato reserva ainda vantagens indiretas que serão muito importantes para o decorrer da maternidade:
Ingestão do colostro e descida do leite
A primeira mamada da criança é o que induz a decida em definitivo do leite, com a sucção promovendo aumento na produção de prolactina, hormônio diretamente ligado à produção do leite materno — que ocorre de maneira mais intensa nos primeiros dias após o parto.
Outro aspecto muito importante é que, na verdade, essa primeira mamada fornece o colostro à criança. Ele é uma versão cheia de nutrientes e anticorpos essenciais para o fortalecimento do bebê nos seus primeiros momentos de vida.
Reforço na proteção contra infecções, hemorragias e mais
Indo além da nutrição especial proposta pela amamentação, o simples toque entre mãe e filho durante esse processo também é capaz de desencadear diversos benefícios para os organismos de mãe e filho:
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A temperatura mais quente do peito da mãe já ajuda a regular a temperatura do corpo do bebê, evitando riscos de hipotermia e hipoglicemia — quando associado à amamentação;
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O estímulo à produção de ocitocina proporciona tanto a expulsão da placenta como reações do corpo que visam reduzir o tamanho do útero e evitar hemorragias;
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O contato com a pele da mãe é mais uma forma de transmissão de anticorpos para a criança.
Apoio psicológico para mães e bebês
O primeiro contato entre mãe e filho também apresenta um reforço psicológico muito especial para o início da caminhada da maternidade.
Primeiramente, a criança é acalmada no colo da mãe, sentindo-se confortável por meio do toque e do calor da pele, enquanto fortalece laços de confiança e segurança ao ir reconhecendo a mãe e a sua voz. Além disso, a golden hour no parto desencadeia diversos hormônios que diminuem as chances do desenvolvimento de depressão pós-parto.
A golden hour é respeitada nos hospitais?
A golden hour deve ser respeitada pelos hospitais, considerando que se trata de uma conduta terapêutica recomendada pela OMS (Organização Mundial da Saúde). Entretanto, dada a rigidez dos regulamentos de alguns hospitais e os horários apertados entre processos cirúrgicos, muitos estabelecimentos de saúde não dão a devida prioridade à hora de ouro pós-parto.
Portanto, a dica é tentar programar o período especial com a equipe médica que será responsável pelo processo do parto com a maior antecedência possível. Trata-se de um momento importante demais para ser excluído!
Vale ressaltar que a golden hour não é indicada para nascidos que apresentem algum problema que exija cuidado imediato ou bebês extremamente prematuros — abaixo das 34 semanas.
Agora você sabe as principais informações sobre a golden hour, ou hora de ouro pós-parto. Tenha sempre em mente que esse período vai muito além do emocionante encontro com o recém-nascido, sendo capaz de promover benefícios importantes para mães e filhos. Programe-se junto aos pediatras e obstetras envolvidos no processo do seu parto e garanta que você viverá essa experiência!
Siga no blog da Dipano para seguir acumulando dicas para melhorar sua experiência pós-parto. Você pode contar conosco ainda para aprender mais sobre as fases do puerpério e se preparar para atravessar esse período da maneira mais confortável possível.
Cris Duarte é mãe, psicóloga e uma das responsáveis pela popularização das fraldas de pano no Brasil. Formada em Psicologia, desde 1984, trabalhou em pré-escolas e no Agapanto (Grupo Especializado em Educação), com desenvolvimento de crianças e adolescentes e orientação de pais e educadores. Desde que decidiu ser mãe, tinha a certeza de que não usaria fraldas descartáveis, principalmente pelas questões ecológicas e conforto do bebê. Naquela ocasião, por volta de 2003/ 2004, nem se falava em fraldas de pano modernas, e o que ela pensava era usar aquelas antigas mesmo, com calça plástica. Em 2007, ela e sua irmã Mônica, descobriram as fraldas ecológicas – versão muito mais prática e durável do que as antigas – e juntas, resolveram pesquisar e empreender.
Um fato curioso é que Cris esperou sua filha durante 6 anos e 10 meses, que chegou por adoção, bem quando a Dipano ainda era um bebê, em 2010. Hoje, Cris Duarte também é autora do blog Dipano, e aqui compartilha artigos exclusivos que ajudam pais e mães de todo o Brasil a terem uma vida muito mais fácil e ecológica.