Saber se o bebê está saciado nem sempre é uma tarefa simples. Muitas mamães sentem dificuldade em identificar a quantidade de leite que o filho ingere a cada mamada, principalmente no início da amamentação.
Mas com conhecimento, tempo e um pouco de paciência, tudo ficará mais simples! É preciso reconhecer os sinais que o recém-nascido demonstra, aprender mais sobre o próprio corpo e entender o processo que ele está passando.
Para resolver essa questão, a Dipano elaborou um guia para te ajudar como saber se o bebê está saciado, confira!
Como saber se o bebê está saciado?
Essa é uma tarefa bastante intuitiva que pode ser aprendida ao longo dos primeiros dias a partir de alguns sinais do bebê. Mas, primeiramente, é preciso entender que, na amamentação, existem algumas fases que precisam ser respeitadas.
Com o passar dos meses, o leite vai se adaptando às necessidades do organismo do bebê, às necessidades nutricionais e também à capacidade de digerir o leite.
Normalmente, um recém-nascido precisa realizar sete refeições por dia. Os horários das mamadas não precisam ser bem estabelecidos, basta apenas adaptá-los conforme o apetite ou exigência da criança.
Nas primeiras semanas, é normal que o bebê se alimente a cada três horas ou menos. À noite, os intervalos podem ser um pouco maiores. Mesmo assim, é preciso ter em mente que cada bebê tem suas próprias necessidades e elas são diferentes. Alguns ficam satisfeitos com facilidade, enquanto outros mamam por mais tempo.
Por mais que o primeiro mês de amamentação seja cansativo para a mãe, é nele que ela vai aprender a descobrir se seu filho está satisfeito e a identificar os sinais de saciedade.
Sinais de saciedade
A melhor forma de entender sobre a saciedade de um recém-nascido é identificando os sinais que ele demonstra. Todo bebê é diferente, por isso, não é possível estabelecer um padrão de alimentação.
Mas separamos alguns sinais que são mais frequentes e que demonstram que ele não precisa mais de leite para se sentir satisfeito. Confira:
1. O bebê afasta o rosto do seio
Um dos primeiros sinais de como saber se o bebê está satisfeito é quando ele afasta o rosto do seio. Esse sinal pode ser identificado após algum tempo de mamada ou apenas alguns minutos, pode variar conforme a fome do momento.
Caso ele afaste o rosto, mas você continue com dúvidas se ele está bem alimentado, basta tentar posicioná-lo novamente no peito. Se ele repete o mesmo movimento e não realiza a pega correta, está tentando comunicar que já está satisfeito.
2. O bebê diminui a sucção ou para de sugar
Conforme o bebê se alimenta, o seu ritmo de sucção pode ser alterado. Um dos grandes sinais de que ele está saciado é quando ele diminui a sucção após minutos se alimentando ou simplesmente para de sugar.
Para identificar esse sinal, basta prestar atenção no movimento da mandíbula. Algumas mães conseguem até mesmo ouvir o leite sendo engolido.
3. A criança para de levar a mão à boca
Um dos maiores indicativos de fome é quando o bebê leva a mão à boca com frequência. Por isso, o ideal é prestar atenção para ver se ele estava fazendo isso antes de mamar e se parou ao se alimentar. Caso não se repita, é um sinal de que ele mamou o suficiente.
4. Começam a se distrair com outras coisas
Geralmente, quando os bebês têm fome, eles ficam irritados ou impacientes e demonstram isso da forma que podem — chorando. Ao mamar, eles vão ficando mais calmos e, logo que se sentem satisfeitos, começam a observar e a prestar atenção em outras coisas, como nas mãozinhas, no rosto da mãe ou até num paninho.
Caso ainda carregue dúvidas sobre a saciedade do bebê, um bom método é oferecer leite da outra mama. Se ele não mostrar interesse em sugar, significa que ele não quer mais mamar.
5. O bebê relaxa o corpo e adormece
Outro comportamento que indica que um recém-nascido já está com a barriguinha cheia é quando ele pega no sono. Para muitos, o movimento de sucção é relaxante.
Com a frequência das mamadas e com a segurança de estar próximo à mãe, o bebê tende a se sentir mais tranquilo e dorme com facilidade logo após se sentir satisfeito.
O que esperar no primeiro mês de amamentação?
O primeiro mês de amamentação é o mais desafiador para as mães. Os recém-nascidos têm o estômago bem pequeno, por isso, a frequência das mamadas é um pouco maior nos primeiros dias.
A sensação que algumas mães têm é de que o bebê sempre está com fome. Mas é importante saber que a quantidade de leite materno que ele mama é suficiente para seu crescimento.
Logo nas primeiras semanas, a mãe já consegue identificar alguns sinais de saciedade e, com essa relação próxima, vai aprendendo a alimentar o seu bebê.
Frequência de amamentação no primeiro mês
A recomendação para o primeiro mês de amamentação é que o bebê possa mamar em livre demanda, ou seja, sempre que sentir fome, o que geralmente acontece de 8 a 12 vezes ao dia. Entretanto, todos os dias a amamentação pode mudar um pouco. Por isso, é importante conhecer o seu bebê e entender os sinais de que ele está saciado.
Há bebês que consomem leite de hora em hora todos os dias do primeiro mês. Caso isso aconteça, não significa que algo está errado. Inclusive, essa frequência de amamentação pode até mesmo estimular maior produção de leite para que atenda às suas necessidades.
O tempo que eles permanecem se alimentando também não é algo muito bem definido. Existem recém-nascidos que chegam a ficar até 30 minutos mamando e outros que consomem leite somente por 10 minutos. Conforme o bebê cresce, as mamadas vão se tornando menos frequentes.
É normal um bebê mamar 5 minutos e dormir?
Essa é outra dúvida comum entre as mamães. E a resposta depende de alguns fatores. Primeiramente, não existe uma definição correta de minutos que os bebês passam se alimentando. Se ele mama 5 minutos e dorme se alimentando a cada 1 ou 2 horas, talvez não seja um sinal de alerta.
Procure verificar se a criança está urinando na quantidade adequada e se a frequência em fazer cocô é a esperada para a idade. Acompanhe também o aumento de peso com o pediatra responsável para verificar se a quantidade de leite está sendo adequada.
Por mais que a amamentação seja desafiadora nos primeiros meses, ela carrega extrema importância para o desenvolvimento do recém-nascido e a sua relação com a mãe!
Entender como saber se o bebê está satisfeito é algo bastante intuitivo que pode acontecer em algumas semanas de amamentação observando alguns sinais. Aproveite para conferir o post absorvente de seios: tudo o que você precisa saber e estar preparada para esse momento de troca com o seu bebê.
Cris Duarte é mãe, psicóloga e uma das responsáveis pela popularização das fraldas de pano no Brasil. Formada em Psicologia, desde 1984, trabalhou em pré-escolas e no Agapanto (Grupo Especializado em Educação), com desenvolvimento de crianças e adolescentes e orientação de pais e educadores. Desde que decidiu ser mãe, tinha a certeza de que não usaria fraldas descartáveis, principalmente pelas questões ecológicas e conforto do bebê. Naquela ocasião, por volta de 2003/ 2004, nem se falava em fraldas de pano modernas, e o que ela pensava era usar aquelas antigas mesmo, com calça plástica. Em 2007, ela e sua irmã Mônica, descobriram as fraldas ecológicas – versão muito mais prática e durável do que as antigas – e juntas, resolveram pesquisar e empreender.
Um fato curioso é que Cris esperou sua filha durante 6 anos e 10 meses, que chegou por adoção, bem quando a Dipano ainda era um bebê, em 2010. Hoje, Cris Duarte também é autora do blog Dipano, e aqui compartilha artigos exclusivos que ajudam pais e mães de todo o Brasil a terem uma vida muito mais fácil e ecológica.
