Preparar-se para a chegada de um bebê pode ser um processo um pouco cansativo, pois são muitas coisas para pensar e comprar. Mas, ao mesmo tempo, é um momento daquela ansiedade boa, afinal, está chegando a hora de pegar o bebê nos braços. Móveis e decoração do quartinho, lembrancinhas, enxoval e também a grande e temida mala de maternidade são algumas das obrigações que as futuras mamães e papais precisam cumprir antes do grande momento. E mesmo com esse misto de emoções, há formas de tornar o período mais tranquilo. Para te ajudar a se preparar para o grande dia, hoje falaremos sobre a mala de maternidade: o que levar, quando montar e como não se esquecer de nada.Vamos viver esse processo mais leve e confiante juntos?
O que levar na mala da maternidade? Veja os itens essenciais!
De modo geral, a mala de maternidade deve conter todos os itens básicos para os primeiros dias do recém-nascido e todos os produtos pessoais da mamãe para viver o puerpério de modo mais despreocupado. Por isso, você terá que escolher duas malas: uma menor para você e uma maiorzinha para o bebê. O segundo passo é pensar no tipo de parto que será o seu, a data e o clima do local. Pesquise todas essas particularidades antes de adquirir os itens da sua mala, pois isso vai determinar o tipo e a quantidade de roupas que deve separar. Agora, vamos conhecer tudo o que não pode faltar para a sua maternidade:
Mala de maternidade da mamãe
A mala de maternidade da mamãe é totalmente personalizável, ou seja, você pode tirar itens que acha que não será necessário ou adicionar alguns outros, como maquiagem, secador de cabelo e produtos básicos. Mas lembre-se de conferir se a sua maternidade não possui restrições. Conheça a lista dos produtos básicos:
- Roupas confortáveis para 3 dias;
- Chinelo para banho;
- Roupão;
- Presilhas para prender o cabelo;
- Meias;
- Sutiãs para amamentação;
- Roupa para saída da maternidade;
- Calcinhas de cintura alta;
- Absorventes de seios reutilizáveis;
- Camisolas e pijamas que sejam confortáveis e de fácil manuseio para amamentar;
- Sacolinha para roupas sujas;
- Itens de higiene íntima: shampoo e condicionador, creme dental, escova de dentes, escova de cabelo, toalhas, sabonetes.
Mala de maternidade do bebê
A mala de maternidade do bebê é mais ampla e merece uma atenção redobrada. A nossa dica é não investir em roupinhas muito grandes para esse primeiro momento — as mais indicadas são RN, pelo menos para a maternidade. Outra dica, como citamos acima, é pesquisar sobre qual será a temperatura quando o pequeno chegar. As fraldas são itens pedidos por praticamente todas as maternidades. Indicamos já nesse primeiro momento as fraldas de pano ecológicas, que são mais econômicas e sustentáveis. Isso porque um bebê recém-nascido pode ultrapassar 10 trocas de fraldas, diariamente, e utilizar a versão reutilizável vai gerar muito mais economia para os papais e sustentabilidade para o meio ambiente. Agora, conheça a nossa lista do que levar para o bebê:
- Fraldas de pano ecológicas;
- 6 bodies manga comprida;
- 6 macacões;
- Fraldas ou toalhinhas de boca;
- 1 conjunto de roupa para saída da maternidade;
- 2 mantas;
- 6 pares de meia;
- 2 casaquinhos com fechamento em botões frontais;
- Escovinha de cabelo para bebê;
- 2 toalhas fraldas para banho;
- Álcool 70%;
- 1 sacolinha para roupas sujas.
Mala de maternidade para acompanhante
As mães normalmente não ficam sozinhas no hospital cuidando do recém-nascido, todas as recém-mamães têm direito a um acompanhante para ajudar no pós-parto. Esse papel é normalmente cumprido pelo pai do bebê ou outra pessoa que a mãe escolher.O acompanhante será responsável por auxiliar a mãe nas tarefas básicas de cuidado e a tranquilizar no processo de adaptação. Dessa forma, é essencial que essa pessoa se atente à sua mala, para que leve todos os pertences importantes e necessários para esses dias. Alguns desses itens são:
- 1 pijama confortável;
- Produtos de higiene pessoal;
- Chinelo ou pantufa;
- Roupas para 3 dias;
- Calçados confortáveis;
- Roupas íntimas.
Para finalizar, lembre-se de separar todos os documentos importantes para dar entrada na maternidade, como: RG e CPF da mãe e do acompanhante, carta do médico, cartão do pré-natal, últimos exames feitos, carteirinha do plano de saúde e plano de parto, caso tenha feito.
Quando é o melhor momento para arrumar a mala da maternidade?
Nós sabemos que a gestação é um processo cheio de surpresas e imprevistos, ou seja, pode ser que o bebê chegue antes da hora prevista. Portanto, o indicado é que a mala de maternidade seja iniciada três meses antes da data do parto, por volta das 28 a 30 semanas. Dessa forma, caso aconteçam algumas eventualidades, vocês já estarão prontos para receber o pequeno.

Passo a passo de como montar a mala da maternidade
Agora chegou a hora de montar a mala de maternidade! Para esse momento, algumas mamães preferem separar os itens e as roupas por saquinhos e kits próprios para isso, com fichas identificando cada um dos produtos para que fique mais prático. Confira um checklist para facilitar a montagem da mala:
- Separe todos os documentos que citamos em uma bolsa de fácil acesso. Priorize guardá-la dentro da mala de maternidade, para não correr o risco de esquecer;
- Lave todas as roupas do bebê que serão levadas com sabão neutro, sem amaciante;
- Analise a quantidade das roupas conforme o seu tipo de parto e quantos dias passará na maternidade: parto normal roupas para 1 ou 2 dias. Já se for cesárea, leve peças para até 4 dias;
- Verifique todos os itens da lista acima, separe todos eles de uma forma organizada em sacos organizadores ou dobrados na mala;
- Deixe a mala no carro ou em um lugar de fácil acesso, para que, na hora da correria, não perca tempo procurando os itens.
Vale ressaltar que não é indicado misturar os produtos do bebê com os pertences dos adultos, certo?
Como deve ser a primeira roupa do bebê na maternidade?
Para as primeiras trocas do recém-nascido, é importante que as roupas tenham tecidos confortáveis e quentinhos. Lembre de levar bodies de manga comprida, calças e macacões com pezinhos e meias. Vale apostar em toquinhas e luvas, caso esteja mais frio. Agora que você sabe tudo o que levar na bolsa maternidade, é hora de começar a preparar a sua e a ficar pronta, só esperando o momento que seu bebê esteja pronto para vir ao mundo. Aproveite que chegou até aqui, saiba mais também sobre exterogestação e esteja preparada para todas as situações nessa fase tão fragilizada. Nos vemos por lá!
Cris Duarte é mãe, psicóloga e uma das responsáveis pela popularização das fraldas de pano no Brasil. Formada em Psicologia, desde 1984, trabalhou em pré-escolas e no Agapanto (Grupo Especializado em Educação), com desenvolvimento de crianças e adolescentes e orientação de pais e educadores. Desde que decidiu ser mãe, tinha a certeza de que não usaria fraldas descartáveis, principalmente pelas questões ecológicas e conforto do bebê. Naquela ocasião, por volta de 2003/ 2004, nem se falava em fraldas de pano modernas, e o que ela pensava era usar aquelas antigas mesmo, com calça plástica. Em 2007, ela e sua irmã Mônica, descobriram as fraldas ecológicas – versão muito mais prática e durável do que as antigas – e juntas, resolveram pesquisar e empreender.
Um fato curioso é que Cris esperou sua filha durante 6 anos e 10 meses, que chegou por adoção, bem quando a Dipano ainda era um bebê, em 2010. Hoje, Cris Duarte também é autora do blog Dipano, e aqui compartilha artigos exclusivos que ajudam pais e mães de todo o Brasil a terem uma vida muito mais fácil e ecológica.