A amamentação é um momento muito íntimo entre a mãe e o bebê. Apesar de ser uma experiência única, ter uma primeira pega bem-sucedida é uma das principais preocupação das mamães.
Para tornar esse processo mais tranquilo, na tentativa de garantir que a experiência não seja dolorosa e o bebê consiga se alimentar adequadamente, reuni dicas valiosas de como fazer a pega correta para amamentar!
Como fazer a pega correta na amamentação?
Compreender o que pode ser considerado uma boa pega requer certa experiência. Entretanto, estudar o assunto e se inteirar sobre as dicas pode acelerar muito esse processo.
Confira as principais dicas de como realizar a amamentação perfeita!
1. Verifique a posição do bebê
Com o tempo ou com os estudos sobre amamentação você notará que existem diversas posições na qual o bebê pode ser amamentado.
Mas uma coisa não se altera em nenhuma delas: durante a amamentação, o tronco, o pescoço e a cabeça do bebê devem estar alinhados de frente para a mama.
Observe se ele está em uma posição confortável e segura e prepare um espaço confortável com apoio para as costas para você. Se a altura do bebê em relação à mama não parecer correta, você pode criar um apoio com travesseiros ou almofadas.
2. Verifique a sua posição
O conforto e o relaxamento da mãe também são essenciais durante a amamentação — especialmente nas primeiras pegas. É necessário um local confortável com bom apoio para costas e braços para não sentir dores e câimbras.
Uma boa poltrona de amamentação pode ser uma grande aliada nesse momento, o móvel garantirá que você tenha repouso para os braços, mantendo os ombros relaxados e a coluna reta.
3. Massageie e hidrate as mamas antes de oferecer ao bebê
Fazer a hidratação periódica das mamas antes de começar a amamentar é um passo muito importante. Além de auxiliar o bebê na adaptação, ajuda na flexibilidade da região, evita rachaduras e mantém as mamas menos sensíveis à dor.
Ainda no intuito de garantir a flexibilidade das mamas para auxiliar o encaixe da boca do bebê, antes de amamentar, você também pode massageá-las!
Aproveite para dar uma olhadinha em tudo que você precisa saber sobre a amamentação!
4. Posicione a boca do bebê e estimule a abertura
Após garantir que ambos estão confortáveis — e tomar alguns cuidados prévios para garantir a flexibilidade da mama —, é hora começar.
Estimule o bebê a abrir a boca tocando sua bochecha, acariciando seu lábio inferior ou encostando o mamilo no seu lábio superior.
5. Faça o movimento de pinça com a mama e aproxime o bebê
Quando o bebe estiver com a boca aberta, realize o movimento de pinça com a mama, apertando-a e posicionando o polegar de um lado e os demais dedos do outro.
Depois disso, com o mamilo apontando para o céu da boca do bebê, aproxime e garanta que ele abocanhe o mamilo e uma parte da aréola, de forma que o encaixe pareça proporcional e confortável.
6. Relaxe, observe e ouça
Quando sentir que o bebê começou a mamar, lembre-se de relaxar e evitar os ombros tensionados. Esse é o momento que você deve observar e ouvir. Ao notar que o mamilo está escapando do bebê, faça a sustentação da mama com as mãos.
Ouça o som da sucção e observe o movimento da boca do bebê. Vale lembrar que o som da sucção costuma ser ritmado e suave.
Como a amamentação é o alimento do bebê, às vezes, ele pode chorar querendo o peito! Você sabe como identificar um choro de fome? Aproveite para conferir os tipos de choro do bebê.
Quais são os sinais de uma pega correta?
Depois que o bebê começa a se alimentar, existem alguns detalhes que você pode observar, sendo os mais recorrentes:
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As Bochechas arredondadas;
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O nariz respirando livremente;
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A boca do bebê abocanhando parte da auréola (ultrapassando o mamilo);
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O queixo encostado no seio;
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A “boquinha de peixe”;
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O corpo do bebê alinhado.
Se você não está identificando nenhum desses sinais, você pode contar com o auxílio de um profissional para te orientar nesse momento. É isso mesmo, existem pessoas capacitadas para te ajudar nesse detalhe!
A importância da pega correta do bebê na amamentação
Fazer a pega correta é essencial para garantir a saciedade e o conforto do bebê. Com tudo alinhado, a criança consegue sugar o leite sem dificuldades e recebe todos os nutrientes de que precisa nessa fase para se desenvolver de forma saudável.
É sempre importante mencionar que todos os temas que envolvem gestação ou maternidade não são tão simples e podem mudar de pessoa para pessoa.
Caso as dicas mencionadas não sejam efetivas para você, busque adaptá-las conforme a sua necessidade. Assim, é possível aprimorar o vínculo amoroso que há entre a mamãe e o bebê!
Gostou das dicas? Compartilhe esse texto com aquela mamãe de primeira viagem que precisa saber disso! Complemente a leitura conferindo nosso guia do desmame gentil e comece a se preparar para a próxima etapa!
Cris Duarte é mãe, psicóloga e uma das responsáveis pela popularização das fraldas de pano no Brasil. Formada em Psicologia, desde 1984, trabalhou em pré-escolas e no Agapanto (Grupo Especializado em Educação), com desenvolvimento de crianças e adolescentes e orientação de pais e educadores. Desde que decidiu ser mãe, tinha a certeza de que não usaria fraldas descartáveis, principalmente pelas questões ecológicas e conforto do bebê. Naquela ocasião, por volta de 2003/ 2004, nem se falava em fraldas de pano modernas, e o que ela pensava era usar aquelas antigas mesmo, com calça plástica. Em 2007, ela e sua irmã Mônica, descobriram as fraldas ecológicas – versão muito mais prática e durável do que as antigas – e juntas, resolveram pesquisar e empreender.
Um fato curioso é que Cris esperou sua filha durante 6 anos e 10 meses, que chegou por adoção, bem quando a Dipano ainda era um bebê, em 2010. Hoje, Cris Duarte também é autora do blog Dipano, e aqui compartilha artigos exclusivos que ajudam pais e mães de todo o Brasil a terem uma vida muito mais fácil e ecológica.
