Entre os principais passos a se tomar na organização de um chá de fraldas as comidas para chá de fralda é um momento delicioso e especial. Isso porque ele é feito para celebrar a chegada do bebê com amigos e familiares — pessoas importantes que, com certeza, farão parte da criação e acompanharão de perto o crescimento do seu filho.
E se tratando de um grupo de pessoas tão especiais, é importante cuidar desde petiscos práticos a sobremesas fáceis, já que cada detalhe faz grande diferença para agradar a todos.
Tudo isso faz da escolha do cardápio uma tarefa crucial que garante que todos os convidados desfrutem de uma variedade de opções agradáveis para todos os paladares, garantindo que todos se sintam bem recebidos pelo convite. Para te ajudar a garantir um chá memorável, a Dipano separou opções imperdíveis para o seu evento.
Boa leitura!
Planejamento e preparação antecipada
Planejar e preparar as comidas com antecedência reduz o estresse e garante que tudo saia como planejado. Otimize seu tempo organizando em uma planilha reunindo tudo que será disposto no local, além de calcular a quantidade ideal para cada convidado.
Para facilitar esse processo, planeje pratos que possam ser preparados e armazenados de forma que o sabor e as texturas não sejam prejudicados, como os cupcakes, mini bolos e os recheios dos canapés e sanduíches.
Já pensando em calcular a quantidade necessária de comida, considere o número de convidados para evitar o desperdício. A cada convidado adulto, faça o cálculo de 15 unidades de comida, seja em mini pães ou com os doces.
Petiscos práticos para o chá de bebê
Os petiscos são uma ótima opção para comidas para chá de fralda por serem fáceis de comer e agradar a todos os convidados. São diversas as opções, que vão desde sanduíches de mini pão a canapés com recheios diversos. Outro ponto importante é que são receitas fáceis, evitando que você perca muito tempo na cozinha.
Confira as principais opções:
1. Sanduíches de mini pão
Os sanduíches de mini pão são uma ótima opção por serem versáteis e práticos, ainda mais dispostos em um chá de fralda. O seu preparo rápido combina com diversos tipos de recheios.
- Frango com requeijão;
- Mussarela com presunto;
- Atum com legumes;
- Maioneses também são uma ótima opção.
As opções vegetarianas não podem ficar de fora: faça homus, um patê de grão-de-bico e despeje um fio de azeite — também fica uma delícia!

2. Canapés variados
Prepare canapés elegantes e saborosos utilizando uma das bases mais clássicas para esta iguaria: torradas. Há, também, para uma opção ainda mais fácil, bolachas redondas salgadas em formatos de pequenas barcas — que elevam o sabor dos recheios e os mantêm bem-dispostos.
Você ainda pode preparar um delicioso canapé com outras bases, como pepinos cortados em fatias mais grossas para alternativas refrescantes, ou batatas pequenas fatiadas fritas, que também garantem uma crocância ao aperitivo.
Para o patê, a criatividade é quem dita a receita. Aqui estão algumas opções:
- Gorgonzola com cream cheese e nozes;
- Patê de azeitona preta; Berinjela com ricota;
- Cebola caramelizada com requeijão;
- Frango desfiado com requeijão;
- Entre muitos outros recheios que compõem perfeitamente o cardápio de comidas para chá de fralda!
Pratos principais leves
Para os pratos principais, opções leves se tornam a melhor escolha para a ocasião, além de serem, geralmente, mais nutritivas e saborosas. Saladas criativas, quiches e tortas salgadas são as escolhas ideais para comidas para chá de fralda.
3. Saladas criativas
Ofereça aos convidados saladas coloridas e nutritivas com ingredientes selecionados conforme a estação. Mesclar folhas com frutas, grãos e uma fonte de gordura — como queijos e molhos com iogurte — são opções equilibradas e criativas.
Para montar uma salada colorida, comece com as folhas, quanto mais verdes e crocantes melhor. Uma ótima opção é a alface-americana, que garante a crocância por mais tempo. Considere adicionar ainda também uma fruta, como mangas ou morangos pequenos para equilibrar o tempero por possuírem um sabor adocicado.
4. Quiches e tortas salgadas
Aposte em quiches e tortas salgadas que podem ser preparadas no dia anterior ao chá de fraldas e te salvar um tempo precioso no dia do grande evento. Quiche de queijo e espinafre, ou tortas de frango são práticas de serem feitas, além de serem opções deliciosas após saírem do forno.
- Para a base da quiche, não tem erro: ela sempre será montada com ovos e queijo, que podem ser combinar recheios com salame, presunto ou somente com tomate, por exemplo.
- Já as opções para a torta também são extensas, uma vez que o sabor da base pode ser combinado com diferentes tipos de sabores perfeitos para comidas no chá de fralda.
Tanto os quiches quanto as tortas, aliás, podem seguir as opções veganas ao trazer recheios como palmito, tomates-cereja, brócolis, milho e demais opções deliciosas!
Sobremesas e doces
Complementando o cardápio das comidas para chá de fralda, as sobremesas sempre recebem grandes destaque em todos os eventos. Cupcakes, mini bolos decorados, mousses e pudins em copinhos são ideais para compor uma mesa de comidas para chá de fralda.
5. Cupcakes e mini bolos
Cupcakes e mini bolos combinam deliciosamente com a proposta de comidas para chá de fralda. Além de serem uma opção saborosa, combinar as cores das coberturas com as cores presentes na decoração da festa são uma excelente opção.
6. Mousse no copinho
Um tipo de sobremesa prática e elegante que compõem a mesa de comidas para chá de fralda são as mousses e os pudins servidos em copos pequenos. Essas alternativas tornam receitas clássicas que todo mundo gosta em uma opção prática de se servir e de se preparar.
Para fazer a mousse não tem segredo: basta misturar o leite condensado, creme de leite e o suco concentrado de sua preferência no liquidificador por cinco minutos. Depois, despeje nos copinhos, coloque na geladeira e a sobremesa está pronta, simples assim.
Bebidas Apropriadas para Chá de Bebê
As bebidas apropriadas para um chá de bebê são com opções não alcoólicas e variadas, adequadas para todos os convidados. Mocktails — coquetéis sem álcool — cafés e chás são ótimas opções para compor as comidas para chá de fralda.
7. Mocktails: coquetéis sem álcool
Considerando o ambiente voltado para a confraternização e a família, o indicado é que os mocktails assumam o posto dos tradicionais coquetéis alcoólicos. Veja como preparar de maneira prática e deliciosa duas clássicas alternativas:
- Para uma sangria, substitua o vinho tinto por suco de uva. Prepare esta bebida com suco de uva e laranja integral, água com gás e frutas picadas da estação, como maçã, laranja e abacaxi, por exemplo;
- Já para um punch de frutas, higienize todas as frutas da estação e corte-as. Depois, adicione em uma jarra que tenha a boca ideal para adentrar uma concha, suco de laranja e refrigerante de limão.
8. Chás e cafés
Uma opção de chás e cafés — de preferência em versões com e sem cafeína — são uma ótima opção de seleção para servir às gestantes e familiares, uma vez que o ambiente é propício para tomar bebidas mais quentes.
Outros aspectos importantes a se considerar na hora de incluir essas bebidas quentes no cardápio são o clima e o cardápio da festa. Como é de se esperar, chás e cafés combinam perfeitamente com o clima de inverno, enquanto podem complementar as opções de bebida em outras estações caso faça um chá de bebê no horário do café da manhã ou mesmo no meio da tarde!
Opções saudáveis e inclusivas
Oferecer opções saudáveis e inclusivas para convidados com dietas restritivas é muito importante. Isso porque, ao se preparar dessa forma, todos os presentes podem aproveitar o momento especial e os deliciosos pratos com os demais participantes do chá.
Ofereça, por exemplo, opções sem glúten, veganas ou sem lactose. Snacks saudáveis são uma ótima opção, indo do mix de castanhas às bandejas com frutas da estação higienizadas e já cortadas. Assim você garante que todos os seus convidados possam desfrutar das comidas para chá de fralda!
Dicas para apresentação e serviço
Nada melhor para dar o devido destaque às comidas para chá de fralda do que caprichar na apresentação e no serviço das opções escolhidas. Decore as mesas de comida e organize os buffets de maneira que os convidados acessem os aperitivos facilmente, além de colocar elementos que remetem à decoração temática do chá.
Todos os aspectos da decoração de um chá de fraldas são importantes, mas é claro que a mesa principal da comida não poderia deixar de ser um dos elementos de destaque. Para decorá-la de forma criativa e temática, utilize elementos relacionados ao universo do bebê, além de investir em arranjos florais, enfeites e toalhas de mesa com o tema ou cor escolhidos.
Organize também o buffet de maneira atrativa, facilitando o acesso dos convidados às variedades de comida. Disponha os pratos organizadamente e forneça utensílios, guardanapos e arranjos de flores.
Veja aqui 40 ideias de presente para um chá de fraldas e monte uma lista completa para estruturar o enxoval do bebê que está por vir!
As comidas para chá de fralda são uma parcela significativa do evento. Além de uma incrível degustação com convidados especiais, as opções de alimentos escolhidas refletem no cuidado e consideração pelos gostos e preferências de cada convidado, criando umaatmosfera acolhedora.
Esse banquete memorável, escolhido criteriosamente, torna o dia proveitoso e satisfaz todos os gostos. E, para melhorar o evento, você pode contar com os Kits Presente Personalizados da Dipano, que garantem o conforto necessário para o bebê que está por vir.
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Cris Duarte é mãe, psicóloga e uma das responsáveis pela popularização das fraldas de pano no Brasil. Formada em Psicologia, desde 1984, trabalhou em pré-escolas e no Agapanto (Grupo Especializado em Educação), com desenvolvimento de crianças e adolescentes e orientação de pais e educadores. Desde que decidiu ser mãe, tinha a certeza de que não usaria fraldas descartáveis, principalmente pelas questões ecológicas e conforto do bebê. Naquela ocasião, por volta de 2003/ 2004, nem se falava em fraldas de pano modernas, e o que ela pensava era usar aquelas antigas mesmo, com calça plástica. Em 2007, ela e sua irmã Mônica, descobriram as fraldas ecológicas – versão muito mais prática e durável do que as antigas – e juntas, resolveram pesquisar e empreender.
Um fato curioso é que Cris esperou sua filha durante 6 anos e 10 meses, que chegou por adoção, bem quando a Dipano ainda era um bebê, em 2010. Hoje, Cris Duarte também é autora do blog Dipano, e aqui compartilha artigos exclusivos que ajudam pais e mães de todo o Brasil a terem uma vida muito mais fácil e ecológica.